Aleena's weaning journey (& nasihat mama juga)

I started introducing Aleena dengan solid food masa genap dia 6 bulan, means 10 Dec baru I bagi dia makan. I memang skema like that. If you read articles from overseas in some countries dia advice to start at 4 months. Tapi kan dekat Malaysia, nurse dah pesan awal-awal "jangan bagi makan sebelum 6 bulan ye" 

I amalkan 3 days rule masa mula-mula ni. 3 hari bagi makan makanan yang sama je. (Untuk tahu apa yang trigger allergic reaction(kalau ada)). For me I start dengan 1 ingredient dulu. After 3 - 4 weeks baru introduce 2 ingredients.  1st few weeks focus untuk ajar Aleena makan je. 30ml puree selalunya dia tak habis pun, 1st week dia banyak luahkan balik makanan. 2nd week dia tak luah kan lagi, cuma still tak habiskan 30ml puree sekali makan.

3rd week, dia dah pandai makan sikit. Dah pandai buka mulut bila nampak makanan, dia tau itu 'meal time'. Boleh nampak dia dah ready untuk makan. So I start dengan 2 ingredients pulak. Well Actually 3 kalau count betul-betul. Cereal + vegetable. Cereal : rice + millet, sayur I selalu bagi broccoli or carrot. On the 4th week, dia dah tahu masa makan dia. I switch between puree buah buahan  or sayur sayuran dengan nasi. 

Seseparuh buah dan sayur mungkin nampak berkhasiat & lembut tapi hakikatnya lembut bagi kita belum tentu lembut bagi baby, plus, ingat, some buah ada serat yang baby belum pandai telan. So, make sure kisar makanan. kalau lenyekkan make sure lenyekkan betul-betul sampai tak nampak bentuk pepejal & asingkan serat buah yang kasar.

"some common vegetables such as beets, spinach, fennel, collard greens and lettuce contain levels of nitrates too high for your baby to process. "

My mom awal-awal lagi dah pesan jangan bagi ikan bilis before anak 1 tahun. Why? Sebab ikan bilis kan masin. Some article they suggest to not giving makanan bergaram sehingga anak 2 tahun. Sebab kandungan sodium dalam susu ibu dah mencukupi bagi anak. So, no salt to budak under 2 years old.

And for teething, ada orang bagi biskut, but my we prefer bagi Aleena buah letak dalam fruit feeder.

As a working mom, I selalunya tak banyak masa nak masak hari-hari. I akan masak 2 kali seminggu. Lebih kurang 3 hari sekali. Boleh juga masak seminggu sekali. Tak kisah. Yang penting simpan dekat dalam bekas yang boleh tutup rapat. 

Contoh puree yang I buat, (rice+millet+ brokoli) (rice+millet+carrot)(pear)(carrot)

Apa yang kita perlu prepare?

1. Weaning spoon (kalau boleh gunakan yang silicone tip, sebab kurangkan risiko mencederakan gusi baby)

2. Cubalah masak sendiri makanan anak dirumah

3. Cubalah tak perkenalkan dia dengan store bought food. Macam makanan segera (bubur, nestum, biskut, etc) pada peringkat awal.

4. Masak sekadar mencukupi untuk stock seminggu paling lama.  Jangan simpan makanan anak terlalu lama.

5. Fruit feeder. So that tak ada lah termakan cebisan2 buah yang besar.

6. Kalau tak mapu beli food processor, guna apa yang ada dirumah, kalau boleh blender jangan sama dengan yang kita pakai buat blend cili. boleh guna hand blender. kalau tak juga boleh lenyek pakai tapis besi. (macam orang dulu-dulu)

7. Cutting board baru. I personally asingkan cutting board I guna untuk siang ikan & potong buah & sayur untuk baby. Kita tak tau kita cuci bersih atau tidak cutting board yang kita guna untuk siang ikan, ayam, daging. 
8. If possible sediakan high chair, dengan harapan boleh ajar table manner 

Cereal I guna little baby grain(rice+millet), boleh beli dekat dekat kedai baby, Happy kiddo ada kot.
Cari dekat kedai baby yang jual barang-barang premium. 

Honestly, I (& my husband) memang sangat tak suka orang main suap-suap anak I dengan makanan yang bukan sepatutnya dia makan. My husband and I agreed yang Aleena hanya makan makanan yang I masak di rumah, except kalau keadaan sangat terdesak (at least untuk umur sekarang.) Sometimes kita tak boleh nak tegur, just pray for the best and people, please understand that "itu anak orang, please ask their parents first". You tak tau maybe dia ada allergic reaction dengan certain food ke? Please respect the parents' decision. Kalau parents dia kata tak payah bagi, just jangan bagi. Don't argue & don't ask further dan jangan memandai-mandai.

Bila kita makan, and baby menganga mulut, belum tentu dia lapar & nak kan makanan. Dia sedang belajar,mimicking our expression. Understand that. Don't simply suap itu ini. Jangan guna alasan 'kesian'. Kalau sayangkan baby tu, kesiankan lah tubuh kecil tu makan makanan yang complex & sukar untuk dia hadam.

I cakap mengikut pengalaman I sendiri. Anak I perut tak selesa & cirit sikit sehari selepas diberi makan aiskrim & peach (canned). Alhamdulillah. Tak teruk.

Some parents memang tak kisah, even anak belum umur 6 months pun dah start suap kek. But some parents kisah. For me, anak masing-masing, cara masing-masing. As long as the parents rasa ia selamat & tak memudaratkan anak, go ahead dengan parenting method tu. I don't judge. You do you. Tapi BIG NO kalau outsider yang memandai-mandai.

One more thing, air. Kadang-kadang air dekat kedai makan tu tak dimasak, tak tau ambil air dari RO machine mana yang dah berapa lama tak service. Bring your own water untuk anak, atau minta bottled water.  

I hope what I write here will benefit you too.

Thank you for reading